Skip to main content

Кто мы и почему работаем командой?

Мы – два психолога, каждый со своими сильными сторонами, которые решили объединить усилия. Нас объединяет бережное отношение к клиентам и общий взгляд на то, какой может быть эффективная терапия.

У каждого из нас есть своя специализация, своё особое видение, через которое мы работаем в терапии, те области работы, где мы особенно хороши. 

Объединившись в команду – мы объединили наши возможности. А клиенты могут выбрать того специалиста, взгляды которого больше подходят именно им.

15+

модальностей и методов,
в которых мы работаем
2 эксперта

горящих своим делом,
которые постоянно развиваются
1,000+ часов

проведённых консультаций
и терапии для клиентов

ВЫБЕРИ ПСИХОЛОГА, который подойдёт именно тебе

Татьяна Хохлова

ПСИХОЛОГ-ПСИХОТЕРАПЕВТ, МАК-КОНСУЛЬТАНТ
  • Формат:

    Онлайн, очно (только в Москве)

  • Стоимость:

    Онлайн 5 000 руб., очно 6 000 руб.

  • Время сессии:

    60 минут

  • Подход:

    Интегративный с применением проективных методик и техник арт-терапии

  • Основные запросы:
    • Выгорание;
    • Возрастные кризисы;
    • Поиск себя и своего пути;
    • Ступор в жизни и карьере;
    • Состояние тревоги, стрессы;
    • Прокрастинация, нехватка сил;
    • Сложности в отношениях (с родителями, с партнером, с детьми, с коллегами и др.);
    • Чувство одиночества;
    • Вопросы с самооценкой;
    • Пережитое насилие;
    • Потребность в саморазвитии и др.
  • Свободные окна для записи:

    Без ограничений, по согласованию

  • С чем НЕ работаю:

    Паллиативная помощь.

  • Дополнительная информация:

    Мой сайт: https://psyhohlova.ru
    Страница на B17: https://www.b17.ru/hohlova_tatyana
    Телеграм-канал: https://t.me/svoboda_psy

  • Мои контакты для записи:

    Телеграм – @psyhohlova
    WhatsApp — +79169152008

Артём Перелыгин

ПСИХОЛОГ-ПСИХОТЕРАПЕВТ
  • Формат:

    Онлайн, очно (Москва, Мытищи)

  • Стоимость:

    Онлайн/очно 10 000 руб. за сессию.

  • Время сессии:

    2 часа

  • Подход:

    Глубинная личностная психотерапия в интегративном подходе

  • Основные запросы:
    • Выгорание;
    • Тревога;
    • Агрессивность;
    • Зависимость/созависимость;
    • Отношения/брак;
    • Неудовлетворенность жизнью;
    • Взаимодействие и коммуникации с людьми;
    • Ночные кошмары, бессонница;
    • Горе и утрата;
    • ПТСР и шоковые травмы;
    • Насилие;
    • Тяжелое эмоционально психологическое состояние без запроса и др.
  • Свободные окна для записи:

    Без ограничений, по согласованию

  • С чем НЕ работаю:

    Онкология, паллиативная помощь.

  • Дополнительная информация:

    Страница на B17: https://www.b17.ru/perel/

  • Мои контакты для записи:

    Телеграм – @PerelOk
    WhatsApp – +79057871951

ПОЧЕМУ НАС ВЫБИРАЮТ НАШИ КЛИЕНТЫ

Индивидуальный подход

и уважительное отношение

Каждый человек – уникален, к каждому нужен свой подход. Мы особенно трепетно относимся к состоянию наших клиентов, поэтому подбираем способы и техники работы, которые лучше всего подойдут именно Вам.

С нами безопасно

соблюдаем конфиденциальность

Ситуации в жизни бывают самые разнообразные, как и реакции на них. У нас достаточно практики, образования и личностных качеств чтобы поддержать Вас на Вашем и без того порой непростом пути к самому себе.

Профессионализм

мы за качество!

Мы регулярно повышаем свою квалификацию, изучаем новые инструменты для работы, участвуем в профессиональных мероприятиях. Каждый из нас находится в регулярной личной терапии, и в обязательном порядке участвует в супервизиях и интервизиях.

Надёжная команда

а не очередной “сервис подбора”

Мы – давние коллеги, объединённые одной целью – оказывать профессиональную помощь и поддерживать каждого обратившегося к нам на его уникальном пути к счастью.

Можно быть собой

не вешаем ярлыки

Основная задача – оказать вам профессиональную помощь и сделать всё от нас зависящее для этого. Как следствие – мы против навешивания ярлыков. С нами  можно не бояться осуждения.

Заботимся о результате

бережно ведём к нему

Значительная доля успеха и скорости терапии зависит от самого клиента, тем не менее, мы каждый раз вкладываем максимум от возможного чтобы раскрыть потенциал клиента, помочь удержать баланс между скоростью и бережным отношением клиента к самому себе.

Результаты о которых чаще всего говорят
наши клиенты

“Наконец начал понимать, что со мной происходило всё это время…”

“Я стала спокойнее, меньше дёргаюсь.”

“Меня как будто отпустило!

“Чувствую больше уверенности, как будто более твёрдая опора под ногами.”

“Прям как гора с плеч! Появились силы делать то, что хочу!”

“Теперь понимаю что именно мне мешало, начал действовать по-другому.”

“Лучше понимаю чего на самом деле хочу. Оказывается всё не так, как я думала.”

“Пришло чувство облегчения, как будто наконец закрыл ту дверь в прошлое.”

Ответы на самые часто задаваемые вопросы

Мы постарались собрать в этой подборке ответы на большую часть вопросов, с которой сталкивались наши клиенты, когда принимали решение пойти в терапию или на консультацию.

“Что делать, если я чувствую, что нужна помощь, но не понимаю, в чём проблема? Как быть?”

Во-первых, это нормально, Вы не обязаны знать всё и разбираться во всём. Чувствовать смятение – нормально.

Во-вторых, одного Вашего желания обратиться к психологу уже достаточно для начала работы. Помочь клиенту точнее сформулировать запрос для работы – первый из этапов работы любого психолога и психотерапевта.

Приходите, будем разбираться вместе.

“Чего стоит ожидать от первой сессии/консультации?”

Для начала – познакомимся. Уточним запрос, т.е. с чем хочется поработать и/или к какому результату прийти. Наметим траекторию движения. Вы получите поддержку, сможете прояснить свою ситуацию и, возможно, уже найдёте ответы на часть волнующих вопросов.

“В чём разница между психологом и психотерапевтом?”

Психолог — специалист, у которого есть высшее психологическое образование или диплом о переквалификации. Если опираться строго на российское законодательство, то психотерапевт — это врач, который имеет психотерапевтическую специализацию. Однако мы и многие наши коллеги используем слова «психолог» и «психотерапевт» как синонимы, подразумевая под ними немедицинских специалистов, которые получили высшее психологическое + дополнительное образование в одном из психотерапевтических направлений (психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и так далее).

Как психотерапевты, мы можем и работаем с психологическими травмами за счёт различных методов психотерапии.

“Сколько длится одна сессия?”

Зависит от того к кому из нас Вы записались. Кто-то работает по 60 минут, кто-то по 120. У каждого из нас свой уникальный подход в работе, который требует в том числе и разного тайминга в сессии/консультации. Подробнее написано в карточке специалиста в верху страницы.

“В каком формате проходят сессии?”

Консультации проходят в формате видео-звонка онлайн (некоторые работают очно в Москве, по предварительной договорённости). Чаще всего пользуемся видео-связью в Telegram и WhatsApp, реже – Яндекс.Телемост и Skype.

“Вы можете выписывать лекарства?”

Нет, мы не оказываем медицинские услуги. Если в процессе терапии выяснится, что Вам нужно медикаментозное лечение, то мы можем лишь порекомендовать соответствующего медика-специалиста имеющего профильное образование и лицензию.

“Когда станет легче? Сколько нужно ходить на психотерапию?”

Самый сложный вопрос, потому что плохо прогнозируем и крайне зависит от индивидуальной ситуации, в которой оказался клиент. Мы со своей стороны стараемся, чтобы клиент продвигался вперёд к решению своего запроса на каждой сессии/консультации, ведём наиболее бережными и при этом оптимально быстрыми путями, которые видим. Однако, на скорость влияет всё: от актуального состояния психики клиента, до индивидуальных особенностей.